On a commencé par le vocabulaire et après l’échauffement. On a échauffé les articulations (chevilles, genoux, hanches, épaules, coudes, poignets et cou) et les muscles.

Les articulations sont en rouge sur le schéma

On continuait avec des exercices de motricité.

On a calculé le périmètre du terrain de tennis (longueur+largeur+longueur+largeur). On fait 19+8+19+8=54m. Le périmètre du terrain de tennis est de 54m.

On a fait des exercices d’échanges de balles en coup droit. Très peu en revers.

Le coup droit
Le revers

On a finit par un jeu de balles brûlantes. Double victoires écrasantes de Jacques !

Enzo, Mohamed, Yanis et Leandro.

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