Mardi matin c’est échauffement, étirement, réveil musculaire, pilâtes, renforcement musculaire ! Bref c’est bouger son corps pour lui faire du bien !
Un moment entre détente et mise en mouvement ! Une fois par semaine ça fait du bien !
Mardi dernier, le travail était ciblé sur l’équilibre avec différents supports, sous forme de petit jeux !
Bravo à tous le 4 merci votre investissement !!
